gesunde Ernährung Paderborn

Sie lernen einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln und ihre wertvollen Eigenschaften kennen. Durch eine ausgewogene Ernährung können Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, mobiler werden und den allseits bekannten Jo-Jo-Effekt vermeiden. 

Ziel ist es, ein gesundheitsförderndes Essverhalten zu erlernen und dieses passend und praktisch in unseren Alltag zu integrieren.

Mit Hilfreichen Unterlagen und Rezepten für zuhause.