inBalance 180
inBalance 180
Das 6-monatige multimodale Therapiekonzept für Menschen mit behandlungsbedürftiger Adipositas (BMI ab 30 kg/m²)
– alltagstauglich, individuell und nachhaltig.
Warum inBalance 180?
Viele Diäten wirken nur kurzfristig. Wir setzen stattdessen auf eine ganzheitliche Kombination aus Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit – wissenschaftlich fundiert und persönlich begleitet.
In 6 Monaten entwickeln Sie Schritt für Schritt gesundheitsförderliche Gewohnheiten, die dauerhaft in Ihr Leben passen.
Unser Konzept: Gemeinsam und individuell
Die Kombination aus Gruppenveranstaltungen und Einzelterminen schafft Motivation, Austausch und gleichzeitig persönliche Betreuung.
Sie profitieren von der Gemeinschaft – und erhalten dennoch eine individuell auf Sie abgestimmte Begleitung.
Monatliche Fachvorträge
Jeden Monat erhalten Sie wertvolles Wissen rund um Ernährung, Stoffwechsel, Essverhalten und nachhaltige Gewichtsreduktion. Verständlich erklärt und direkt umsetzbar für Ihren Alltag.
- Wie weniger Zucker dein Leben verändert
- Good food good mood, wie unser Darm uns gesund und glücklich hält
- So gefährlich ist Salz
- Das richtige Fett für den richtigen Zweck
- Proteine, nicht nur was für Pumper
- Achtsam Essen
individuelle Einzelberatung
In persönlichen Gesprächen mit unseren qualifizierten Diätassistentinnen vertiefen wir die Inhalte der Vorträge. Hier stehen Ihre individuellen Herausforderungen, Ziele und Lösungen im Mittelpunkt. Sie erhalten konkrete Strategien und persönliche Unterstützung für Ihre Umsetzung.
Bewegung mit Freude
Regelmäßige Bewegungseinheiten helfen Ihnen, wieder Spaß an Aktivität zu finden – ohne Leistungsdruck. In Kooperation mit Partnern bieten wir abwechslungsreiche Angebote wie: Tanzen, Yoga, Fitness, Schwimmen, Walking-Gruppe. Gemeinsam finden wir die Bewegungsform, die zu Ihnen passt.
Transparente Fortschritte
Begleitende BIA-Messungen (Bioelektrische Impedanzanalyse) geben Einblick in Ihre Körperzusammensetzung – nicht nur das Gewicht, sondern auch Muskel- und Fettanteil werden sichtbar. So machen wir Ihre Erfolge messbar.
Für wen ist inBalance 180 geeignet?
Das multimodale Therapiekonzept richtet sich an Menschen mit behandlungsbedürftiger Adipositas (BMI über 30 kg/m²), die langfristig Gewicht reduzieren und ihre Lebensgewohnheiten nachhaltig verändern wollen.
Voraussetzung ist die Einschreibung durch den behandelnden Arzt, der die medizinische Eignung und Notwendigkeit der Teilnahme bestätigt.
Und perfekt geeignet für Menschen, die sich auf ihre bariatrische Operation vorbereiten.
Start
Der erste Durchlauf des Therapiekonzepts startet nach den Osterferien in Bünde am Donnerstag, den 16.4.26 mit dem Fachvortrag: „Proteine, nicht nur was für Pumper“
Das Konzept ist fortlaufend über das ganze Jahr, der Einstieg ist daher jederzeit möglich.
Machen Sie hierzu unten ein Vorgespräch mit uns aus.
Kosten
Die Teilnahmegebühr für das 6-monatige multimodale Therapiekonzept beträgt 556,50 €.
Die Kosten können bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden.
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