inBalance 180
inBalance 180
Fühl dich wieder wohl in deinem Körper!
- nachhaltig abnehmen – statt Jojo-Effekt
- stressfrei, realistisch und ohne Druck
- Ernährung verstehen statt verzichten
- Motivation und Austausch
Das 6-monatige multimodale Therapiekonzept für Menschen mit behandlungsbedürftiger Adipositas (BMI ab 30 kg/m²)
- Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit
- Kombination aus Gruppenveranstaltungen und Einzelterminen schafft Motivation, Austausch und individuelle Betreuung
- wissenschaftlich fundiert und persönlich begleitet
Was dich erwartet:
monatliche Fachvorträge
Jeden Monat erhalten Sie wertvolles Wissen rund um Ernährung, Stoffwechsel, Essverhalten und nachhaltige Gewichtsreduktion. Verständlich erklärt und direkt umsetzbar für Ihren Alltag.
individuelle Einzelberatungen
In persönlichen Gesprächen mit unseren qualifizierten Diätassistentinnen vertiefen wir die Inhalte der Vorträge. Hier stehen Ihre individuellen Herausforderungen, Ziele und Lösungen im Mittelpunkt. Sie erhalten konkrete Strategien und persönliche Unterstützung für Ihre Umsetzung.
Bewegung mit Freude
Regelmäßige Bewegungseinheiten helfen Ihnen, wieder Spaß an Aktivität zu finden – ohne Leistungsdruck. In Kooperation mit Partnern bieten wir abwechslungsreiche Angebote wie: Tanzen, Yoga, Fitness, Schwimmen, Walking-Gruppe. Gemeinsam finden wir die Bewegungsform, die zu Ihnen passt.
transparente Fortschritte
Begleitende BIA-Messungen (Bioelektrische Impedanzanalyse) geben Einblick in Ihre Körperzusammensetzung – nicht nur das Gewicht, sondern auch Muskel- und Fettanteil werden sichtbar. So machen wir Ihre Erfolge messbar.
leckere Rezepte
gesund - einfach - lecker
fortlaufendes Konzept
Das Konzept ist fortlaufend über das ganze Jahr, der Einstieg ist daher jederzeit möglich. Nächster Vortrag am Montag, den 20.4.26: "Proteine, nicht nur was für Pumper"
Kosten
Die Teilnahmegebühr für das 6-monatige multimodale Therapiekonzept beträgt 556,50 €. Die Kosten können bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden.
Für wen ist inBalance 180 geeignet?
Das multimodale Therapiekonzept richtet sich an Menschen mit behandlungsbedürftiger Adipositas (BMI über 30 kg/m²), die langfristig Gewicht reduzieren und ihre Lebensgewohnheiten nachhaltig verändern wollen.
Voraussetzung ist die Einschreibung durch den behandelnden Arzt, der die medizinische Eignung und Notwendigkeit der Teilnahme bestätigt.
Und perfekt geeignet für Menschen, die sich auf ihre bariatrische Operation vorbereiten oder Begleitung bei der Behandlung durch die „Abnehmspritze“ suchen.
Wo?
Die Einzelberatungen sind in unserer Praxis im GesundheitsCentrum Haus 12.
Die Fachvorträge finden im Seminarraum von Haus 20 des GesundheitsCentrum Bünde statt.
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