gesund abnehmen delbrück

Gegen die Corona Kilos!

Sie lernen einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln und ihre wertvollen Eigenschaften kennen. Durch eine ausgewogene Ernährung können Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, dabei Muskeln erhalten, mobiler werden und den allseits bekannten Jo-Jo-Effekt vermeiden. 

Ziel ist es, ein gesundheitsförderndes Essverhalten zu erlernen und dieses passend und praktisch in unseren Alltag zu integrieren.

Mit leckeren Rezepten für zuhause.